dr Caroline Leaf

Za każdym razem gdy formułujesz myśl, ona aktywnie zmienia twój mózg i ciało - na lepsze lub gorsze () Toksyczne myślenie przekłada się na stres w ciele, a tego rodzaju napięcie to coś więcej niż przelotna emocja Stres to ogólne...

Jeśli zmienisz swoje nastawienie i z determinacją zastosujesz Bożą doskonałą radę, aby się nie martwić, podwzgórze spowoduje wydzielanie substancji chemicznych, które prowadzą do uczucia spokoju, a reszta mózgu odpowie, wydzielając odpowiednią...

 Predyspozycje genetyczne zostały głęboko zakorzenione w kulturze masowej do tego stopnia, że często słyszymy: „ona ma dobre geny” albo „on już się taki urodził”Taki sposób myślenia usuwa z równania wybory i odpowiedzialność za nie...

 Ekspertka zajmująca się badaniem emocji, Lisa Feldmann Barret, w jednej z edycji TED powiedziała: „Emocje są czymś innym, niż myślimy Nie są wyrażane i rozpoznawane w sposób uniwersalny To nie zautomatyzowane reakcje mózgu, których...

 W rzeczywistości duchowość może pomóc w prowadzeniu długiego i udanego życia W tak zwanych „niebieskich strefach”, czyli regionach świata z najwyższym odsetkiem żyjących stulatków, właśnie duchowość jest jednym z kluczowych...

Poczucie sensu i celu jest niezwykle potężne W późnych latach osiemdziesiątych zaczęłam pomagać moim pacjentom w zrozumieniu ich tożsamości, unikalnego sposobu myślenia, po to, aby zyskali poczucie celu w świecie, który sprawiał, że czuli się...

75-95% przypadków chorób umysłowych, fizycznych, emocjonalnych i behawioralnych bierze się z myśli To są prawdziwe drzewa myśli Ten slajd przedstawia myśli w twoim mózgu Ty i ja budujemy je i mówimy z ich poziomu Z ich poziomu też działamy To co...

To, o czym myślisz, wpływa na Twoje ciało i emocje Przez współczesne społeczeństwo przetacza się epidemia toksycznych myśli – jeśli się z nimi nie rozprawisz, mogą one stać się podłożem rozmaitych chorób Dr Caroline Leaf, uzbrojona w...